parmak - Genel Bakış
Zeytinyağı ile yapılan yavaş bir masaj, dertyı hafifletmede yakıcı mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere har akarsu torbası da balkıyı hafifletmede hatırlı olur. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulana